Selektiv ätstörning/ARFID – fler än jag?

Idag var det då dags för lydnadstävling x 2 för mig & Yori, men p.g.a min djupa svacka som jag befinner mig i just nu så fick vi ställa in dem starterna. Det senaste halvåret har varit grymt tufft för mig & det går inte att räkna alla tårar som har runnit nerför kinderna. Yori har under denna tid fått mindre aktiviteter & inte lika många långa promenader, men istället ännu mer mys & goda saker att äta. Jag tror t.o.m. att han har ökat lite i vikt. 🙂 Han stöttar mig mest av alla, han ser till att jag tar mig ur sängen, att jag kommer ut flera gånger om dagen, & han får mig att känna mig mindre ensam. Han är helt underbar & jag vågar inte ens tänka på vad som hade hänt om jag inte haft honom vid min sida.

Jag får mycket hjälp från vården, har täta kontakter där, har fått byta lite mediciner, samt att fler insatser väntar. Men det ska nog gå bra det här, i slutändan, jag har mått riktigt dåligt tidigare & jag lever ju än. Fast vägen till det bra livet kan bli lång…

Men det var inte detta jag tänkte skriva om nu, gav er bara lite bakgrundsinfo. 😉 Utan jag tänkte ta upp en sak som alltid är väldigt aktuell & jobbig för mig, nämligen maten. Allt som har med mat att göra är jobbigt, & det har det alltid varit. Åka & handla är hemskt, för jag skäms för vad jag köper eftersom det inte alls är särskilt varierat, utan mest samma saker, samma onyttiga saker. Jag försöker gå ner i vikt men det är svårt när allt man äter som sagt är onyttigt. Varje gång jag åker bort (antingen över dagen eller under flera dagar/veckor) så påminns jag om mina stora matproblem. Jag är så avundsjuk på ”alla andra” som kan ha med sallader & äta, behöver inget kylskåp, mikro eller nånting, utan kan bara ätas som det är, skitsmidigt. Själv så får jag leva på smörgås eller choklad, inget som ger nya krafter direkt.

Jag kan ge er exempel på freestylesatsningen. VARJE gång vi ska ha lunch så kommer dem andra med smidiga, lätta, nyttiga saker, & så kommer jag med mina pinsamma smörgåsar. Jag skäms som fan, försöker att äta upp fort för att undvika att nån hinner fråga eller kommentera min mat. Ingen där har nånsin sagt nåt, eller jo, men inte elakt menat, utan lite på skämt. Men för mig blir det inget skämt eftersom det redan är så ångestladdat.

Samma sak när man är iväg på tävlingar, samma jävla sak VARENDA GÅNG MAN SKA ÄTA nån annanstans än hemma! Jag är så trött på det, det är så jobbigt, det får mig att känna mig så fucked up! Så att åka på semester är väldigt plågsamt för mig, eftersom det då ställs lite mer krav på maten. Det är inte alltid man kan hitta en pizzeria (äter enbart vesuvio & den brukar finnas på alla pizzerior), & på restaurang vågar jag inte äta med rädsla för att känna smaken av nånting jag inte tycker om, för då kommer kräkreflexerna igång direkt & att spy inför massa folk på en restaurang är inget jag vill göra. De allra flesta kan känna smaken av ”äckliga saker” & bara spotta ut det & så är det inget mer med det, men riktigt så lätt är det inte för mig.

Jag har letat efter en diagnos som stämmer in på detta, hitta ett namn på min störda relation till mat. Eller är jag helt ensam om dessa problem? Ätstörning UNS (utan närmare specifikation) har en del inom vården sagt, men det har inte hjälpt mig nåt. Nu däremot har jag hittat svaret!! Selektiv ätstörning, engelska förkortningen ARFID (avodiant/restrictive food intake disorder). Den beskriver det så klockrent! Det finns en förklaring på mina svårigheter, det är inte bara jag som är helt hopplös, & ni anar inte hur lättad jag känner mig. ARFID är inte så ovanligt bland personer med autismspektrum, & där ingår Asperger som är en av mina diagnoser.

Vill ni läsa mer om Selektiv ätstörning & ARFID så rekommenderar jag dessa länkar, klicka bara på namnen.

Så NEJ, jag är inte bara kinkig med maten, megakräsen eller löjlig, det ligger sååå mycket mer bakom. Och frågor är jobbiga, kommentarer är jobbiga. Allt som påminner mig om det är jobbigt. Jag skäms som sagt för vad jag äter, & därför äter jag helst ensam, om det inte är på en pizzeria som sagt.

Är det nån mer här som läser detta som känner igen sig? Jag vill gärna komma i kontakt med fler drabbade personer, någon man kan prata med som verkligen förstår. Jag ska ta upp detta med min psykolog på vuxenhabiliteringen, för det är ju där man jobbar med autismspektrumet. Sen hoppas jag att jag ska få någon effektiv hjälp med detta, vad & hur det ska gå till vet jag inte, men nu när jag själv har fått en ökad förståelse för det så hoppas jag att det finns nåt att göra.

Varför skriver jag då detta här? Jo, för att jag har en del läsare här så att hitta fler drabbade eller bara ge mina närstående en förklaring är en stor chans som är värd att ta. Så jag ber er, inga skämt eller kommentarer om mina matvanor, oavsett vad ni tycker om dem.

Idag har vi varit en sväng på stan & busat i löven. Var dock inte en optimal plats att busa & fota på, men det är svårt att hitta bra såna platser! Yori var supertaggad & hade nog gärna stannat där länge, haha. Igår fick han i.a.f. köra race med Clara på stranden, så då fick jag springa av sig ordentligt. Snart hoppas jag som sagt att jag är tillbaka på banan helt & hållet så att vi kan komma i form på alla sätt & vis, något som både jag & Yori saknar mycket just nu.

En superstjärna

Igår var vi i skogen med Carina och tjejligan, något som både jag och Yori uppskattade väldigt mycket! Vi båda har saknat deras sällskap, hoppas att vi kan göra om det snart igen. Finns några enstaka foton på vår Instagram i väntan på att jag ska få hjälp med att fixa mitt program på datorn så att jag kan lägga upp dem här på bloggen, tillsammans med flera till. Så ta en titt vet jag. 😉

Idag har vi tränat agility i hallen! 😀 Yori var superduktig, vi tog bort några bågar i mitten av slalom och det gick strålande! 🤩👍🎉 Sen fick han testa långhoppet för första gången, samt gungan för andra gången. Och så körde vi en liten rund bana, något som Yori har svårt för då han inte är så van att ta flera hinder i följd. Men han var jätteduktig, några gånger hade han fokus mot kommande hinder precis som jag ville, så många guldstjärnor till honom idag! 👌 En liten film från slalomet finns på vår Instagram. 😉 Hoppet om ett slalom helt utan bågar växte väldigt mycket.

Jag saknar honom så mycket

Igår kväll gick jag & la mig tidigt, inte för att jag var trött, utan för att jag inte ville vara vaken. Men när jag låg där i sängen & inte kunde sova så orkade jag inte hålla emot längre, utan tårarna rann som floder längs med kinderna, för saknaden efter Zoom gjorde så ont, jag saknar honom så mycket! Jag vet att han har det kanonbra i sitt nya hem, & jag vet att det här beslutet var rätt, & jag ångrar det inte, men jävlar vad jag saknar honom! <3 Efter att ha gråtit i halvt panik i 1-1,5 timmar så somnade jag till slut, gråtandes. Fy fan rent ut sagt, tur att jag hade en Yori som låg tätt intill mig under tiden, annars vet jag inte hur jag hade hanterat det på ett bra sätt.

Idag däremot har det varit mycket, mycket bättre! Jag & Yori har varit med morsan, Anders, Jimmy & Farro ute på sjön typ hela dagen. Detta var allra första gången som Yori åkte båt & han klarade av det riktigt bra! 😀 Efter pizzastoppet så var han lugnare i båten & satt mest stilla bredvid mig & spanade ut på allt som fanns att titta på. När vi kom ”hem” så blev det bad för allihop & det var helt underbart! Shit, vad skönt det var i vattnet. Yori är dock inte så rolig att simma med i koppel då han hela tiden försöker att klättra upp på min rygg när jag simmar…Han förstår inte det där med ”personal space” om jag uttrycker det så. 😛 Haha. Och det var så mycket folk där att jag inte kunde släppa honom lös heller, för då hade han väl simmat på nån annan stackare, hahaha.

Det var först nu vid halv fem som vi kom hem, & jag gick raka vägen in i duschen, så nu känner jag mig ren & fräsch. 🙂 Yori styrde stegen direkt mot sängen & där ligger han än, haha. Det är faktiskt skönt att han kan ligga i sovrummet trots att jag är i vardagsrummet, det klarade inte Zoom av, han skulle vara i samma rum hela tiden, bortsett från toaletten. Och Yori har precis börjat klara av det, för bara ett par månader sen så flög han upp direkt jag reste mig för att han skulle följa med mig, även in på toan, så det har hänt mycket på kort tid i hans hjärna.

Imorron kanske det blir minigolf på eftermiddagen/kvällen, annars är det inget planerat. På söndag väntar besök i Ransäter på hundutställningen. Yori ska såklart inte ställas, men lite miljöträning blir bra när jag ändå vill dit & se tollarna. Och morsan & Anders vill se finnarna, så dem följer också med, vi har tur att dem går samma dag. 😉 Båda raserna går först på dagen så vi stannar inte kvar så länge, inte med tanke på värmen för både oss & hundarna. Först så hade jag en tanke om att även se lundisarna, men det är för tidigt för mig, speciellt med tanke på gårdagens alla tårar. Så det får bli längre fram, för ja, jag älskar fortfarande rasen & kommer alltid att göra det, men som sagt, det är för tidigt just nu.

Dem enda lundisarna jag vill hälsa på är tjejligan & Rally’s puppisar! 😀 Men även det får vänta lite tills puppisarna är lite äldre, har sett bilder på dem & speciellt hanen är såå himla vacker! Men nej, jag ska inte ha honom, jag ska bara ha Yori, men hanen är lika fin för det. 😉

Blod, svett & tårar

Ja, typ så kan man beskriva dagens långpromenad. Eller nja, vi gick inte jättelångt, men terrängen var nästan ogenomtränglig! Jösses, massa branta backar, både upp & ner, men oj, vilken fin natur! 😀 Yori passade såklart på att bada lite när tillfälle gavs. Blodet uppkom när jag råkade skära mig i vänster hand på ett träd i en brant uppförsbacke, råkade få en pinne genom huden. 🙁 Svetten rann lång väg större delen av turen. Tårarna kom aldrig fram, men dem var inte långt borta! Både av smärta & av utmattning. 😛 Men både jag, Carina & alla hundarna kom till slut tillbaka till bilen, levande. 😉

Vi får se om vi tränar lite freestyle senare, men först ska vi vila upp oss!

Miljöträningspromenad på Våxnäs

Idag tog jag, killarna, Carina & tjejligan en miljöträningspromenad på Våxnäs. Vi tänkte åka till stan först, men så var vi båda tvungna att åka till Våxnäs för att fixa andra saker, så vi gick där istället. 😉 Bortsett från att mina killar drog som om dem tränade till draghunds-SM, så skötte dem sig perfekt! 😀 Så duktiga dem är.

Imorron eftermiddag/tidig kväll blir det träning med större delen av bästa gänget! 😉 Det ser jag fram emot, alltid roligt att träna tillsammans med dem! <3

Träning på torget

Igår träffades jag & ett gäng andra hundmänniskor för att träna, med hundarna såklart. 😉 Jag började träna lite fotgående, men tröttnade fort, så det blev freestyle istället, haha. Räknar man ihop sammanlagda tiden vi tränade så blev det inte alls långt, utan vi fikade mest & satt & pratade. 😛 Avslutade med inkallning med störning & båda hundarna var kanonduktiga!

Idag har jag, mina killar, Carina & tjejligan varit på stan & miljötränat. Det är så himla roligt att se Zoomens framsteg, för idag var svansen på topp korta stunder!! 😀 Testade även att träna med Yori, Zoom, Clara & Rally mitt på torget & det gick superbra! Bör kanske tillägga att jag tränade med EN i taget, haha. Vi fick även lite publik & så kom det fram en kvinna som ville hälsa på hundarna & hon fick även ge Zoom lite godis. 🙂 Alltid trevligt när folk som kan bete sig frågar om dem får komma fram & hälsa, speciellt om dem vill ge Zoom godis!

Ikväll är det hockey på tv’n som gäller! Morsan kommer hit också, så jag slipper se den ensam. 🙂 Behöver även klippa massa klor, men orkar inte det just nu. Morsan har säkert med sig Farro & då behöver ju hans klor också klippas, så då kan jag passa på att ta alla då. 😛

Vild & fri

Idag fick hundarna springa ute på ängen en liten stund & jag fotade massor. 🙂 Yori är helt klart mest tacksam att fota då han rör sig hela tiden, Zoomen sprang en del idag, men tjejligan var det ingen vidare fart på, bortsett från Clara som sprang mycket med Yori – till Yori’s stora glädje. 🙂

Hippo på ingång, men en vit snömustasch.

Zoomen <3

Yori & Lix

Mina fina killar.

Han är så grymt fin!! <3

Snön spräcker lång väg när Yori kommer!

Zoom med snö på nosen. 😛

Yori & Clara älskar att springa tillsammans!

Härligt med stora ytor där dem kan få springa av sig utan risk för att krocka med något träd.

Alla dagens hundar fastnade på en & samma bild, även om inte alla syns så bra. 😛

Enda gången han inte springer som en galning är när han ligger på rygg & sprattlar.

Lilla Lix.

Finns ingen annan som springer som Rally gör. 😛

Världens bästa Clara!

Imorron blir det träning i hallen igen, & båda killarna får följa med. 🙂 Vi ska träna på lite olika kombinationer, från programmen. Så jag är säker på att det blir ett roligt pass! 😀

Den vilda & den duktiga

Ungefär så kan man beskriva hundarna just nu. 😛 Zoom får ju pga sin smärta i rygg & höft inte gå några promenader alls, men det betyder ju inte att Yori inte behöver gå. Så under dagens första riktiga promenad så fick Zoomen vara ensam hemma helt själv!! Det har han inte varit sen jag skaffade Yori, han har såklart varit ensam MED Yori, men inte helt själv som sagt. Han har varit tyst & duktig, förmodligen legat i soffan & kollat på tv. 😉 Haha, sätter alltid på tvn när jag lämnar dem, det minskar ju ner andra ljud. Han var så duktig, så en guldstjärna till honom idag!!

Den vilda då…Haha, han är som en vildhäst som vägrar låta sig tämjas. Han är såå himla pigg! Förutom att gå en sväng så gick vi till bohyresvärdskontoret & hämtade ut 2 nyckel till min lägenhet, & självklart fick Yori följa med in! 🙂 Han var lite osäker i början, men sen släppte det & han var väldigt duktig. 🙂 Borde göra saker med bara han oftare, så att han inte alltid har brorsan som stöd. (Sen vill jag även göra saker med BARA Zoom då även han förtjänar ensamtid med matte.)

Imorron ska vi träffa Carina & tjejligan, var jättelänge sen vi träffade dem senast! Så det ser vi fram emot, eller ja, jag ser fram emot det, men vet att om hundarna fattade att vi ska dit så skulle dem också se fram emot det! 😛 På söndag väntar 2 timmars träning i Åmåls hundhall!! 😀 Och nej, jag kommer inte att träna Yori 2 timmar i sträck, utan det blir korta pass träning, hjälpa andra, diskutera saker, fika & ha roligt! 😀 Jag & Yori ska jobba vidare på ingång på plan, fotgående & så har jag tänkt att försöka lära honom ”peeka-boo”. Sen blir det såklart fler saker, men dessa 3 har jag skrivit upp.

Lite röj i skogen

Carina & tjejligan kom hem till mig & killarna för att gå en sväng i skogen här vid mig. Där fick hela ligan springa lösa, något som var mycket uppskattat. 🙂 Jag hade med mig kameran & tog en del bilder, några av den bjuder jag på här & nu.

Jag undrar vad Zoom hittade där. 😛

Zoom, Yori i bakgrunden Rally.

Jaga brorsan är alltid lika kul!

Yori & Hippo undersöker nånting spännande.

Tjejligan! Rally, Hippo, Lix & längst fram Clara.

Och mina fina killar! <3

Imorrn blir det stan för Yori! 🙂 Det är halloween-promenad kl 12 på stan, så jag & Yori tänkte haka på där. Vissa kommer att vara utklädda (både hundar & människor), men inte jag & Yori ska inte vara det. Jag brukar tycka att det är ganska kul med sånt, men eftersom det är premiärbesök på stan för Yori så kommer han att ha fullt upp med annat. 😉

Zoomen kommer att få spendera den tiden hos Erik & Algot, där trivs han MYCKET bättre än i stan. Malin & Jax ska också med på stan, därför blir det bara Erik & Algot kvar hos dem. 😉 Haha.

Rallylydnadsträning & agilitykurser

Idag träffades jag, Malin, Emma & Caroline & tränade tillsammans. Det blev en kort bana rallylydnad & den visade sig vara mycket svårare än den borde vara. Zoomen var ofokuserad & därför gick det inte alls. 🙁 Redan under uppvärmningen så var han så, han hade tankarna på nånting annat helt enkelt. I slutet av passet däremot så tränade vi lite freestyle & då samarbetade han mer. Jag längtar tills vi kan tävla freestyle igen, om vi kommer dit…

Yori fick träna lite ”sitt”, ”stanna”, ”okej” & hantering. Alla kände igenom honom, kollade tänderna osv, mycket nyttigt! Han älskar ju allt & alla, men ändå tyckte han att det var lite läskigt, så mer sån träning! Vill ju inte ha det problemet på utställningarna sen. 🙂

Killarna redo för lite träning!

Min agilitylåga brinner väldigt starkt just nu, så både Zoom & Yori är anmälda till varsin agilitykurs! 😀 Zoomen ska gå en handlingskurs, & lilla Yori ska gå valp-agility. Jag ser verkligen fram emot båda dem kurserna!

Har även anmält Zoom till blåbärsklassen här i Karlstad nästa söndag, ska bli galet roligt! Om han fixar miljön bra så kommer vi även att åka till Stockholm & tävla blåbärsklass även där. 🙂 Hanna & Mumrik ska vara med där, så då hänger vi på, isf. Så en helg i Stockholm blir det då. Om det nu går bra här den 4/11.

På onsdag ska Zoom röntgas & därför fick jag byta träningstid i hallen. Vill ju inte köra agility med en hund som varit drogad dagen innan! Så vi tränar imorrn istället! 😀 Carina & tjejligan följer oxå med, så det ser jag verkligen fram emot.
Jag hoppas att Zoomens has ser bra ut, skulle den inte göra det så kommer jag inte att köra agility med honom. Hans hälsa går först & jag tänker inte riskera att bryta upp en fraktur om veterinären avråder från det. Så ja, jag tänker gå helt på vad veterinären säger. Men imorrn ska vi som sagt ha roligt! Låga hinder & en del tunnlar. Kommer att bli perfekt! 😀